こんにちは！ももです。
突然ですが、みなさん
毎日楽しく過ごしてますか？
わたしは看護師をやっていた頃は、
毎日が全然楽しくなくて
いつしか「つまらない」が口ぐせに。
毎日決まった時間に起きて
満員電車に乗り
生活のためには会社にいくしかなくて
上司には文句を言われ
身を削って夜勤をこなし…
真面目に仕事をしていても
時間内に終わらず残業…
やっときた休日は
半日寝て過ごして
夕方にはもう明日のことを考えて動く。
そんな毎日を過ごしていたら
楽しいなんて思えないですよね。
わたし自身も
そんな毎日を送っていたのですが、
ビジネスを始めてからある変化が起き、
毎日が楽しく、
充実していると感じられるように。
今回は、
この記事を
読み終わった瞬間から実践できる
毎日が劇的に楽しくなる考え方について
お話ししたいと思います。
もしこの考え方が身について
毎日楽しいと思いながら
過ごせることができたら、
1日の1/3を占める仕事でさえも
充実感のあるものになり
同僚や上司と協力して
いいアイデアが生まれて
円滑に仕事を進めることができたり
仕事自体へのやる気がアップしたり
心の余裕が生まれたり
結果的にいい評価がもらえたりして
自分に自信が持てるようになるかもしれません。
そうなったら私生活も充実して
新しいことに挑戦してみたくなって
今までと違うライフスタイルになったり
新しい趣味なんか始めたりして
新たな出会いがあったり…(*^ω^*)
想像していないかった
刺激的な毎日が
待っているかもしれません！
「毎日つまらない」
そう思っているあなたに、本題です。
そもそもなんで
「毎日つまらない」のでしょうか？
普通に仕事があって
帰る家があって
食べ物に困ることもない。
それなのに何かが足らない
そんな気がしてしまっている。
「毎日つまらない」
そう感じてしまっている人に
共通することは、
今の自分を取り巻く環境が
あたりまえになってしまっていること。
働く場所がある前提で
満員電車乗りたくない、
給料が低い、上司が嫌だ…
看護師時代、
たくさんの患者さんと接してきましたが、
急な病気で、事故に遭って、病んでしまって、
働きたくても働けないそんな人を
たくさんみてきました。
そもそも元気に働けること自体が
あたりまえではないって思ったんですよね。
家があることも、
ご飯を毎日食べられることも
あたりまえではない。
今のわたしの生活が成り立つのは
それを陰で支えてくれる「誰か」がいるから。
このときに、
感謝の気持ちを忘れてしまっていたと
気付いたんです。
あたりまえになるって
怖いことですね。
自分の考えを改めて、
今の環境に
感謝をするようになったら
日常に起こる些細な出来事に
気付けるようになって
会話や発言も
意味のあるものではないかと
考えられるようになり
今まで見えていなかったものに
ちょっとずつ気付けるように。
そう考えると、
毎日同じように過ごしていても
実は全然違っていて
今日も充実したなって思えるように
なったんです。
このようになるまでに
特別なツールやスキルは
必要ありません。
わたしは考え方を
ほんのちょっと変えただけ。
わたしを取り巻く環境は
あたりまえではないこと
この環境を作ってくれた「誰か」に
感謝の気持ちを持つこと。
たったこれだけで、
「毎日つまらない」が
「毎日楽しい」へ。
形だけ感謝してもダメですよ。
ポイントは心から感謝することです。
とは言っても
なかなか難しいのも事実。
実際に
仕事がしんどかったり、
毎日が楽しくないのは事実ですからね。
そんな現状を
根本的に解決するために必要なことは
また別の機会に。
待てないよって方は
こちらの記事を参照にしてみてください。
では、最後に
わたしが「毎日楽しい」にするために
最初にやったことをお伝えします。
それは、
あたりまえではないことを意識し
「ありがとう」という言葉を
意識的に口に出すこと。
たったそれだけでOKです。
ご両親やパートナー、
仲の良い友人や駅員さん、
コンビニの店員さんとか
怖い上司や苦手な同僚にも
感謝の気持ちを伝えてみる。
結局その人たちがいるから
今の自分って
存在するんですよね。
毎日ありがたいなって思って
生きていると
些細な良いことや
親切にしてもらったことに
今まで以上に感動できるようになって
毎日がちょっとずつ楽しいなって
思えるようになっていきますよ。
「毎日つまらない」
そう思いながら生きる人が
一人でも減りますように。
意識を変えるその行動が
みなさんの未来を変えるかもしれません。
もしこのブログを読んで
私も現状を変えていきたい！
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