こんにちは!ももです。
突然ですが、みなさん
毎日楽しく過ごしてますか?
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わたしは看護師をやっていた頃は、
毎日が全然楽しくなくて
いつしか「つまらない」が口ぐせに。
毎日決まった時間に起きて
満員電車に乗り
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生活のためには会社にいくしかなくて
上司には文句を言われ
身を削って夜勤をこなし…
真面目に仕事をしていても
時間内に終わらず残業…
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やっときた休日は
半日寝て過ごして
夕方にはもう明日のことを考えて動く。
そんな毎日を過ごしていたら
楽しいなんて思えないですよね。
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わたし自身も
そんな毎日を送っていたのですが、
ビジネスを始めてからある変化が起き、
毎日が楽しく、
充実していると感じられるように。
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今回は、
この記事を
読み終わった瞬間から実践できる
毎日が劇的に楽しくなる考え方について
お話ししたいと思います。
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もしこの考え方が身について
毎日楽しいと思いながら
過ごせることができたら、
1日の1/3を占める仕事でさえも
充実感のあるものになり
同僚や上司と協力して
いいアイデアが生まれて
円滑に仕事を進めることができたり
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仕事自体へのやる気がアップしたり
心の余裕が生まれたり
結果的にいい評価がもらえたりして
自分に自信が持てるようになるかもしれません。
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そうなったら私生活も充実して
新しいことに挑戦してみたくなって
今までと違うライフスタイルになったり
新しい趣味なんか始めたりして
新たな出会いがあったり…(*^ω^*)
想像していないかった
刺激的な毎日が
待っているかもしれません!
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「毎日つまらない」
そう思っているあなたに、本題です。
そもそもなんで
「毎日つまらない」のでしょうか?
普通に仕事があって
帰る家があって
食べ物に困ることもない。
それなのに何かが足らない
そんな気がしてしまっている。
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「毎日つまらない」
そう感じてしまっている人に
共通することは、
今の自分を取り巻く環境が
あたりまえになってしまっていること。
働く場所がある前提で
満員電車乗りたくない、
給料が低い、上司が嫌だ…
看護師時代、
たくさんの患者さんと接してきましたが、
急な病気で、事故に遭って、病んでしまって、
働きたくても働けないそんな人を
たくさんみてきました。
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そもそも元気に働けること自体が
あたりまえではないって思ったんですよね。
家があることも、
ご飯を毎日食べられることも
あたりまえではない。
今のわたしの生活が成り立つのは
それを陰で支えてくれる「誰か」がいるから。
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このときに、
感謝の気持ちを忘れてしまっていたと
気付いたんです。
あたりまえになるって
怖いことですね。
自分の考えを改めて、
今の環境に
感謝をするようになったら
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日常に起こる些細な出来事に
気付けるようになって
会話や発言も
意味のあるものではないかと
考えられるようになり
今まで見えていなかったものに
ちょっとずつ気付けるように。
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そう考えると、
毎日同じように過ごしていても
実は全然違っていて
今日も充実したなって思えるように
なったんです。
このようになるまでに
特別なツールやスキルは
必要ありません。
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わたしは考え方を
ほんのちょっと変えただけ。
わたしを取り巻く環境は
あたりまえではないこと
この環境を作ってくれた「誰か」に
感謝の気持ちを持つこと。
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たったこれだけで、
「毎日つまらない」が
「毎日楽しい」へ。
形だけ感謝してもダメですよ。
ポイントは心から感謝することです。
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とは言っても
なかなか難しいのも事実。
実際に
仕事がしんどかったり、
毎日が楽しくないのは事実ですからね。
そんな現状を
根本的に解決するために必要なことは
また別の機会に。
待てないよって方は
こちらの記事を参照にしてみてください。
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では、最後に
わたしが「毎日楽しい」にするために
最初にやったことをお伝えします。
それは、
あたりまえではないことを意識し
「ありがとう」という言葉を
意識的に口に出すこと。
たったそれだけでOKです。
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ご両親やパートナー、
仲の良い友人や駅員さん、
コンビニの店員さんとか
怖い上司や苦手な同僚にも
感謝の気持ちを伝えてみる。
結局その人たちがいるから
今の自分って
存在するんですよね。
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毎日ありがたいなって思って
生きていると
些細な良いことや
親切にしてもらったことに
今まで以上に感動できるようになって
毎日がちょっとずつ楽しいなって
思えるようになっていきますよ。
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「毎日つまらない」
そう思いながら生きる人が
一人でも減りますように。
意識を変えるその行動が
みなさんの未来を変えるかもしれません。
もしこのブログを読んで
私も現状を変えていきたい!
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