こんにちは!
ももです!
突然ですが、
こんな悩みを抱えている方
いませんか?
職場にいきたくない…
上司・同僚と折り合いが合わない…
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この悩みはわたし自身が
看護師時代に抱えていた
一番大きなものでした。
人間関係の悩みって厄介で、
自分だけではなかなか解決しません。
苦手の人だからといって
同じ職場で働く上で
完全に無視することもできない。
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自分が悪いんだと思い込んだり
劣悪な状況を我慢し続けてしまって
精神的に病んでしまい
休職や退職に追い込まれて
復職も正直厳しい…。
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職業柄、そんな方を
たくさん見てきました。
わたし自身も
人間関係に悩んでいながら
なかなか逃げ出せなかった人間。
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これを読むことで
人間関係に悩んだ時に
その状況をどう捉え
どう動いていけばいいかを
知ることができます。
もし人間関係の悩みを
軽減することができたら
仕事に対する意欲が高まり
やりがいも感じることができて
今よりも高い成果をあげられるかも。
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気持ちも前向きに新しいことに
挑戦したいと思えるかもしれません。
いろんなことに
興味を持って生きていくって
素晴らしいことじゃないですか!
これを読んだみなさんには
毎日楽しく過ごして欲しいです。
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では早速本題ですが、
人間関係で悩んだ時の
基本的な考え方は
関わりたくない人とは
関わらなくてOKです。
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とはいっても
そう簡単には
逃げられないですよね。
わたし自身もよくないと思いながら
4年間同じ職場にいましたが、
①関わる人を変える
②他人は変えられない
③自分の心に正直になる
この3つを元に
考え方を変えていきました。
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では具体的に
どう考えていったのか
お話しします。
①関わる人を変える
ずっと同じ環境にいると
その状況が当たり前になってきます。
ヤンキーとつるんでいると
ヤンキーになっていく
そんな感じですかね。
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その環境の常識は
世間の常識とは違うことが多い。
怖いのは
ずっと同じ環境にいると
それに気づかないと言うこと。
他の環境にいる人と関わることで
それを防ぐことができますよ。
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②他人は変えられない
これは誰しもが思うことが
あると思います。
あの先輩は変わった
その言葉を信じて
何度裏切られたことか…
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残念ながら
誰かを変えることはできません。
大人ですから
ある程度は関わることが
できると思いますが
どうしても関わることが難しいなら
その人から距離をおいてもいいのです。
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これだけ伝えたんだから
いつか変わってくれる
そんな日はほぼ来ないです。
③自分の心に正直になる
ものすごく我慢して
自分の気持ちに嘘をつくようなら
その場から逃げてもいいのです。
今いる場所だけが
全てではありません。
我慢し続けた挙句、病んで
日常生活が送れなくなってしまうのは
違うと思いませんか?
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ハラスメントや
それに近いことなど
ここにいるのはキツいな
そう感じたその心に従って
他の場所を探しましょう。
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これらが人間関係に悩んだ時の
3つの考え方です。
現在進行形で
人間関係に悩んでいる
あなたがすぐにできることは、
今の環境以外の人と
関わりを持つこと。
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今だったらリアルだけでなく
SNSを通じて
いろんな方と繋がることができます。
わたし自身もSNSを通じて
いろんな人と関わりを持ち
実際に新しい環境に
身を置くことができたので
人間関係のストレスから解放されました。
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今では仕事もやめ
フリーランスへ。
気の合う仲間と
カフェで夢を語りあったり
仕事をしたりしています。
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普通に看護師をしていても
そんな生活になれるのです。
大事なのは、あなた自身が
現状を変えるために
行動すること。
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その一歩があなたの今後を
大きく変えるかもしれません。
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