こんにちは！
ももです！
突然ですが、
こんな悩みを抱えている方
いませんか？
職場にいきたくない…
上司・同僚と折り合いが合わない…
この悩みはわたし自身が
看護師時代に抱えていた
一番大きなものでした。
人間関係の悩みって厄介で、
自分だけではなかなか解決しません。
苦手の人だからといって
同じ職場で働く上で
完全に無視することもできない。
自分が悪いんだと思い込んだり
劣悪な状況を我慢し続けてしまって
精神的に病んでしまい
休職や退職に追い込まれて
復職も正直厳しい…。
職業柄、そんな方を
たくさん見てきました。
わたし自身も
人間関係に悩んでいながら
なかなか逃げ出せなかった人間。
これを読むことで
人間関係に悩んだ時に
その状況をどう捉え
どう動いていけばいいかを
知ることができます。
もし人間関係の悩みを
軽減することができたら
仕事に対する意欲が高まり
やりがいも感じることができて
今よりも高い成果をあげられるかも。
気持ちも前向きに新しいことに
挑戦したいと思えるかもしれません。
いろんなことに
興味を持って生きていくって
素晴らしいことじゃないですか！
これを読んだみなさんには
毎日楽しく過ごして欲しいです。
では早速本題ですが、
人間関係で悩んだ時の
基本的な考え方は
関わりたくない人とは
関わらなくてOKです。
とはいっても
そう簡単には
逃げられないですよね。
わたし自身もよくないと思いながら
4年間同じ職場にいましたが、
①関わる人を変える
②他人は変えられない
③自分の心に正直になる
この3つを元に
考え方を変えていきました。
では具体的に
どう考えていったのか
お話しします。
①関わる人を変える
ずっと同じ環境にいると
その状況が当たり前になってきます。
ヤンキーとつるんでいると
ヤンキーになっていく
そんな感じですかね。
その環境の常識は
世間の常識とは違うことが多い。
怖いのは
ずっと同じ環境にいると
それに気づかないと言うこと。
他の環境にいる人と関わることで
それを防ぐことができますよ。
②他人は変えられない
これは誰しもが思うことが
あると思います。
あの先輩は変わった
その言葉を信じて
何度裏切られたことか…
残念ながら
誰かを変えることはできません。
大人ですから
ある程度は関わることが
できると思いますが
どうしても関わることが難しいなら
その人から距離をおいてもいいのです。
これだけ伝えたんだから
いつか変わってくれる
そんな日はほぼ来ないです。
③自分の心に正直になる
ものすごく我慢して
自分の気持ちに嘘をつくようなら
その場から逃げてもいいのです。
今いる場所だけが
全てではありません。
我慢し続けた挙句、病んで
日常生活が送れなくなってしまうのは
違うと思いませんか？
ハラスメントや
それに近いことなど
ここにいるのはキツいな
そう感じたその心に従って
他の場所を探しましょう。
これらが人間関係に悩んだ時の
3つの考え方です。
現在進行形で
人間関係に悩んでいる
あなたがすぐにできることは、
今の環境以外の人と
関わりを持つこと。
今だったらリアルだけでなく
SNSを通じて
いろんな方と繋がることができます。
わたし自身もSNSを通じて
いろんな人と関わりを持ち
実際に新しい環境に
身を置くことができたので
人間関係のストレスから解放されました。
今では仕事もやめ
フリーランスへ。
気の合う仲間と
カフェで夢を語りあったり
仕事をしたりしています。
普通に看護師をしていても
そんな生活になれるのです。
大事なのは、あなた自身が
現状を変えるために
行動すること。
その一歩があなたの今後を
大きく変えるかもしれません。
もしこのブログを読んで
私も現状を変えていきたい！
と思う方は
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