マーケティングコラム

18時間の夜勤と副業を両立!1日24時間を最大限活用するための時間術

こんにちは!
ももです!!

 

副業を始められない理由として

以下のものが当てはまる人

いませんか?

 

・時間作れるか不安

・実際どれくらい時間がかかるの?

・副業やりたいけど忙しすぎて時間がない

 

 

副業をやるに当たって

大きな壁となるのが

『時間』を確保できるかどうか

 

実際に自分でも副業でやっていて、

悩んでいたのが

『時間』の確保が難しいこと。

 

日中仕事をして

疲れ切って帰ってきて

そこからまた副業のために時間を使う…

 

 

そう考えただけで、

「自分には無理だ…」

そう思ってしまう方もいるかもしれません。

 

わたしも看護師をしながら

副業として

ビジネスの勉強を始めた頃は、

 

時間の作り方が難しく

やりたいことが

やりきれないジレンマに。

 

 

本業は命に関わる現場なので

睡眠不足のまま

仕事に行くわけには行かないし

 

有給が簡単に取れるわけもなく

夜勤で1日の大半を奪われ

連休もないのでまとまった時間も取れず

 

 

時間がないからといって

副業をしないで

今の生活を続ければ

 

肉体労働なので体を壊したり

ストレスフルな環境で

心を病んでしまったり

 

 

そうなってしまったら

いくら資格があるといえど

働くことは難しくなります

 

今は独り身なので

自分1人暮らす分には

金銭的にも問題ないですが

 

 

将来子供が産まれたら…

自分の両親が病気になって

治療費が必要になったら…

 

現状で将来に備え得られるだけの

余分な収入はなく

もしもが起こらないことを祈るばかり

 

そんな不安定な状態

続けなければいけないことが

そもそもストレスですよね。

 

 

副業をはじめて

プラスαの収入を

得られるようになったら

 

普段の生活に

金銭的な余裕がうまれて

収支計算しまくる生活から解放されて

 

お金のことを考えて

日々の選択をしなければならない

というストレスからも解放されて

 

 

たまにはいいよねって感じで

週末に美味しいディナーを

食べに行ったり

 

毎年恒例でいく旅行が

国内だけでなく

海外も選択肢に入ってきたり

 

 

転勤やリストラなど

会社の都合で何かあった時に

選択できるようになります。

 

会社に縛られず、時間と場所を

自由に選べる働き方

できるようになるんですよね。

 

 

でも副業が軌道に乗って

収益を出せるようになるまでには

やっぱり時間がかかります

 

その時間を確保するかしないかで

自分のこれからの人生を

大きく左右することになるんですよね。

 

「時間がないからできない」

それを理由に一歩進めないことで

将来の自由な時間がなくなる

 

 

時間がないことを

言い訳にしていたら

何をやるのも難しい。

 

それってすごく

悲しいことだと

思いませんか?

 

 

今回は、

時間を理由に

副業を始められない人に向けて

 

・通勤時間往復2時間

・18時間の夜勤×7回

・不定休で連休なし

 

そんな中で副業をしていた時の

時間の活用術について

お話しします。

 

 

ちなみにこの内容は

フリーランスになった今でも

わたしが実践しているものです。

 

平等に与えられてる24時間

余すことなくフルで使えたら

めちゃくちゃいいと思いませんか?

 

副業をやっている人も参考になるので

時間の有効活用に悩んでいる方

最後まで読んでくださいね。

 

 

では本題です。

 

限られた時間を

有効活用する上で一番大事なのは

時間に対する意識

 

時間の有効活用に悩んでいる人の多くは

『時間がない』

と思っていることが多いです。

 

 

でも実際は

バラエティーを見ていたり

同僚とパーっと飲みに行ったり

 

仕事以外のことをやっている時間は

意識はしていないだけで

意外とあるんです。

 

 

限られた時間を

有効活用するための

考え方は以下の通りです。

 

①実際に作業に使える時間を把握

②優先順位を考える

③作業の細分化

 

一つずつ説明していきますね。

 

①実際に作業に使える時間を把握

 

仕事以外で

何にどれくらいの時間を使っているかを

できるだけ正確に把握しましょう。

 

自分では数十分くらいかな

と思っていても

意外と1〜2時間ということもあります。

 

わたしがよくやっていたのは

1本の線を描き、

それを24等分にします。

 

 

睡眠、仕事、家事など

普段の生活を思い出して

線を塗っていくと

 

自分が何にどれだけ

時間を使っているか

一目で把握することができます。

 

日常生活で絶対必要な

睡眠や仕事や家事以外の時間って

自由に使える時間なんですよね。

 

その時間の中で、

自分が実際に作業に当てられる時間を

割り出します。

 

 

趣味の時間とか

睡眠時間を削って

無理をする必要はないですよ。

 

実際に平日だったら、

1日に使える時間って

1〜2時間くらいだと多います。

 

現状で自分が使える時間が

大体わかったら

次に進みましょう。

 

②優先順位を考える

 

次にやるのは

何に自分の時間を使いたいか

優先順位を決めること。

 

 

あなたが『今』増やしたいのは

趣味の時間ですか?

副業に充てる時間ですか?

 

そして『将来』増やしたいのは

趣味の時間ですか?

副業に充てる時間ですか?

 

もちろん趣味の時間も必要ですが、

今頑張って自由になれる準備をして

あとで好きなことを好きなだけやる

 

 

将来の自由に使える時間を

できるだけ増やしたいって

わたしは思うんです。

 

だからこそ

副業初めたての時期は

頑張りどき

 

趣味の時間を削ったり、

飲み会を断ったりしなきゃ

いけないこともあります。

 

 

全部自分の将来のため

そう考えられる人は

副業のための時間を

 

どんなことよりも

優先順位をあげて

作ることができるでしょう。

 

優先順位を1番にできたら

あとはやるだけ

という状態です。

 

③作業の細分化

 

これについては

わたし個人がやっていることで

好みが別れるかもしれませんが

 

やるべきことを

5分程度で終わるように

細分化すること。

 

 

筋トレでイメージするなら

30分の時間があるとして

5分の動きを×6セットやる感じ。

 

もし何かがあって

まとまった時間が

20分しか時間が取れなくても

 

5分×4セットやって

残り2セットは、隙間時間の5分で

やっていく。

 

こんな感じで

隙間時間も有効に

使えるようになります。

 

 

5分の時間を作ることって

考えてみると

そこまで難しくはありません。

 

気持ち的にも

まとまった時間を

取らなきゃより

 

今空いてるからやろうくらいの方が

変に身構えることなく

楽だと思います。

 

わたしの

タイムスケジュール(日勤)は

以下の通り。

 

 

実際にまとまった時間が取れるのは

夜の1〜2時間程度。

 

・通勤時間

・歯磨きの時間

・昼休憩の空き時間

 

などの隙間時間を使って

無駄な時間を作ることなく

作業を進めていました。

 

以上がわたしが実践している

1日を最大限

有効活用するための時間術です。

 

副業の時間は

将来の自分が楽をするため

優先順位をあげて作るもの。

 

時間は作れるかどうかではなくて

自分で見つけて

作るものです

 

 

実際にどれくらい時間がかかるかは

やってみないとわかりませんが

無理なく進められるようにするだけ。

 

忙しすぎて時間が取れない状況が

一生続けば、体を壊して

いつか働けなくなるかもしれない

 

忙しいからこそ

未来の自分のために

時間を作る努力が必要です。

 

そのために

今すぐできることは

1日の自分の時間を見直すこと。

 

何にどれだけの時間を使っているかを

正確に把握し、それぞれの優先度を

正しく決めることが重要です。

 

時間は作ろうとしなければ

勝手には生まれません。

いつまで経っても時間がないまま。

 

 

24時間は平等です。

それをどう使うかは

あなた次第。

 

これをきっかけにあなたの将来が

変わっていくことを

祈っています。

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